昨日は札幌ドームで開催の42.195kmリレーマラソンに参加しました。
昨年もシェフイエの山下さんチームで参加し今年も😃
今年はtotal3周😆
3周目にはヒザ、ふくらはぎに痛みが出たり筋肉痛になるしと普段の不摂生がよくわかる状態でした^^;
今日は昨日より少しよくなってるからまだいい方かな。
誰も怪我もなく楽しく終えることができました。

来年はもうちょっといい感じに走りたいなー😃✨

筋肉痛で動きにぎこちなさもあるかもしれませんが今日も元気に営業しております💕

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